Ocet jabłkowy to nie tylko sposób na piękną cerę, przyspieszenie metabolizmu i oczyszczanie organizmu, ale również nieoceniona pomoc w walce z przeziębieniem.
Dodany do ciepłej wody z dodatkiem łyżki miodu wzmocni naszą odporność, obniży gorączkę, złagodzi ból gardła.
Najlepiej zrobić go samego: obrać kilka jabłek i razem ze skórkami wrzucić do słoja, zalać wodą z cukrem (w proporcji 1 łyżka cukru na 1 szklankę wody), przykryć gazą i odstawić w ciepłe miejsce na ok. 2 tygodnie. Po tym czasie płyn przecedzamy i przelewamy do butelki z ciemnego szkła.