Ziołowa parówka oczyści drogi oddechowe, udrożni je i pozwoli nam odetchnąć pełną piersią.
Do miski wsypujemy po 1 łyżce ziół: rumianku, mięty, lawendy, tymianku i kwiatu lipy, po czym zalewamy wrzątkiem. Odczekujemy ok. 2-3 minut, narzucamy na głowę ręcznik i pochylamy się nad naczyniem tak, by para docierała do naszej twarzy. Oddychamy głęboko przez 10 minut. Zabieg powtarzamy 2-3 razy dziennie.
